О том, что некоторые специи имеют ярко выраженные защитные свойства, учёные говорят уже не первое десятилетие. Содержащиеся в них компоненты способны предотвращать развитие диабета, возрастного слабоумия и даже рака. В такой широко распространённой в восточной кулинарии специи как куркума, выявлен один чрезвычайно важный компонент.

Медики давно отметили, что люди, которые оптимистически настроены, значительно реже болеют. Исследование, завершённое недавно в Гарварде, доказало, что оптимизм, как минимум, способствует сохранению здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы. Учёные проанализировали результаты более 200 исследований, так или иначе касавшихся заболеваний сердечно-сосудитой системы, и пришли к однозначному выводу – оптимизм сохраняет здоровье.

Депрессивные состояния, как известно, являются едва ли не самым распространённым заболеванием жителей мегаполиса. Ранее специалисты уже отмечали, что оптимальным немедикаментозным способом избавления от депрессии являются интенсивные физические нагрузки – например, занятия в тренажёрном зале. Однако далеко не всегда у человека, страдающего от депрессии, есть силы и, главное, желание истязать себя на тренажёрах. Тогда идеально поможет… обычная прогулочная ходьба.

Снижение болевого порога естественными способами – мечта медиков всего мира. Если будет открыт способ повышения болевого порога без химического воздействия, снизится количество проблем детской вакцинации.