Исследование было проведено на базе изучения медицинской документации более 13.000 пациентов. Чаще всего инсульты происходили между 6 и 8 часами утра, а также между 18 и 20 часами. При этом, если человек в данный период находился в состоянии сна, то вероятность инсульта было практически нулевая.

Учёные убеждены, что проблема в изменениях, которые происходят в циркуляции крови, а также в соответствии этих изменений внутренним биоритмам человека. Ведь самый распространённый вид инсульта – ишемический – представляет собой рёзкое снижение кровоснабжения органов и тканей. И именно ишемические инсульты чаще всего происходят в указанные промежутки времени. Однако даже геморрагический инсульт, который происходит значительно реже и проявляется разрывами в кровеносных сосудах, наиболее часто происходит именно в утренние и – ещё чаще – в вечерние часы.

Исследователи предположили, что в некотором смысле появление таких проявлений как инсульты может зависеть от сбоев в биоритмах человека. Одним словом, поскольку минимизируется риск инсульта во время сна, не пренебрегайте отдыхом. Это в ваших интересах!