Это в очередной раз доказали, на сей раз – психотерапевты. Уже давно было доказано, что отсутствие или недостаток солнечного света ведут к развитию депрессивных состояний. Однако в последнем исследовании была затронута также и такая функция человеческого мозга как познавательная или когнитивная.

Психотерапевты пришли к выводу, что погода на улицу напрямую влияет не только на настроение, но и на деятельность мозга. Так, недостаток солнечного света приводит к снижению качества краткосрочной и долгосрочной памяти, а также ориентации во времени.

Неврологи, в свою очередь, подтверждают, что всё дело в гормональном взаимодействии, а также кровообращении. Ультрафиолет стимулирует естественную выработку витамина D, который, в свою очередь, позволяет поддерживать в нормальном состоянии количество серотонина и метатонина, так называемых регулирующих гормонов. Таким образом, достаточное количество солнца приводит к нормализации кровообращения головного мозга и другим позитивным изменениям в его деятельности.