В качестве реанимационных средств после алкогольного «перебора» может подойти как минеральная вода, чай, лучше зелёный. А ещё лучше – с шиповником. Другими словами, те напитки, которые позволят не только восполнить недостаток жидкости в организме, но ещё и поддержат утомлённый организм полезными веществами. Морсы на основе брусники, клюквы и других не слишком сладких ягод – также хороший выход.

Также существуют и другие средства, которые позволяют достаточно быстро привести организм в норму. Это различные коктейли на базе натуральных соков. Лучше всего использовать цитрусовые, ведь именно эти фрукты более всего богаты витамином С и в условиях нашей климатической и экономической реальности наиболее доступны в любое время года. Проблема похмелья заключается не только в обезвоживании, но также и в дефиците витамина С, который все алкогольные напитки успешно из организма изгоняют. Это приводит к ослаблению организма, его большей склонности к заболеваниям.

Восстановить баланс организма – и водный, и витаминно-минеральный – первое дело, «после вчерашнего».