|
 Диетологи из Нидерландов предложили оригинальный способ похудеть – рассматривать фотографии вредных продуктов! И при этом, по мнению учёных, вызывается не желание попробовать увиденное, но скорее включается механизм регуляции собственной диеты.
Так, в процессе экспериментов женщинам одной группы показывали,
например, торт, а другой – цветы и бабочек. После чего предлагали на
выбор либо торт, либо фрукты и овсяное печенье. Почти все участницы
эксперимента, рассматривавшие перед этим торт на картинке, выбирали
более полезные продукты, тогда как те, кто видел цветы, предпочитали
вкусное, но вредное.
Вполне возможно, что люди, которые рассматривают вредные продукты на
картинках, успевают морально «собраться» и оценить степень вредности
продукта, тогда как те, кто подобной «прививки» не получил,
предпочитали вкусное, хоть и вредное. Даже если потом жалеют о
сделанном выборе.
Другими словами: хотите похудеть? Смотрите на вкусные и вредные продукты. А ешьте вкусные и полезные.
|
Щит из стволовых клеток
Куркума защитит кишечник от рака
Оптимизм сохраняет здоровье
Уйти от депрессии
Тепло – лучший болеутолитель