|
29-01-2009 |
|
 Социологические исследования, проводимые сегодня во всём мире, показывают, что среди работников офисного труда всё чаще встречаются ситуации, когда люди не успевают полноценно обедать. При этом уровень стрессов среди офисных сотрудников достаточно высок, что приводит к большому количеству разнообразных заболеваний пищеварительной системы.
Медики всего мира рекомендуют: выделите хотя бы полчаса в день на
полноценный обед, причём лучше – не на рабочем месте. Это позволит и,
что называется, «мозги проветрить», и организм поддержать.
Психологи в свою очередь убеждены, что именно невозможность полноценно
питаться в течение дня приводит к развитию самых разных депрессивных
расстройств и в целом снижает качество жизни.
|
Щит из стволовых клеток
Куркума защитит кишечник от рака
Оптимизм сохраняет здоровье
Уйти от депрессии
Тепло – лучший болеутолитель