Известно, что зачастую женщины рискуют собственным здоровьем в угоду моде. Причём формулировка «красота требует жертв» уже давно рассматривается как некая социальная аксиома.

 

Хотя на самом деле, зачастую жертвы могут оказаться неоправданными. И прежде всего это касается обуви.

Женщины чаще всего выбирают не удобную, а модную обувь, из-за чего страдают их ноги. Что же касается беременных женщин, то они нередко стремятся доказать, что они по-прежнему привлекательны и вообще интересное положение никак их не изменило, хотя это вовсе не так. А ведь высокие каблуки увеличивают нагрузку на позвоночник, а также на колени, не говоря уже о том, что снижает кровообращение в ногах. В результате – отёки, варикозное расширение вен и множество других проблем, которых можно легко избежать, всего лишь обращая внимание на подбор обуви.

Ортопеды призывают женщин, особенно – беременных – выбирать обувь прежде всего удобную. Оптимальной можно считать обувь, выбранную вечером (именно к вечеру нога может немного отекать и именно на эту ширину стопы стоит ориентироваться), с высотой каблука не более 3 сантиметров. К тому же каблук должен быть достаточно устойчивым.