При этом после превышения этой отметки медь и железо начинают накапливаться в организме и оказывают уже разрушающее воздействие, вплоть до развития болезни Альцгеймера.

Чем больше возраст человека, тем более негативно воздействует на него повышенное содержание меди в питьевой воде. В связи с этим исследователи рекомендуют людям, преодолевшим рубеж в 50 лет сменить медные водопроводные трубы на другие, либо же использовать специальные фильтры. В противном случае значительно повышается риск развития болезни Альцгеймера, а также сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

К тому же медики рекомендуют избегать витаминно-минеральных комплексов с содержанием меди и железа. Для того, чтобы снизить уровень содержания меди в крови, рекомендуют использовать биологически активные добавки с цинком, а также витаминные комплексы с этим элементом.

При этом медики обращают особенное внимание, что данные рекомендации касаются именно людей старше пятидесяти лет. В детородный период медь и железо жизненно необходимы человеку и обеспечивают его здоровье, и только с угасанием детородной функции перестают эффективно перерабатываться организмом.