По мнению психолога, ночные кошмары не просто являются отражением «дневных» переживаний и стрессов человека, но также являются своего рода «прививкой» против стрессов в течение будущего дня. Исследователь полагает, что все возможные кошмары, которые мозг формирует для «просмотра» по ночам являются своего рода тренажёром, который позволяет реальные стрессовые ситуации переживать значительно легче.

Психолог убёждён: ночные кошмары формируют не только «неприятный осадок», на который жалуются все пациенты с подобными проблемами, но также и определённые нервные связи, которые позволяют в подобных ситуациях в жизни действовать, не задумываясь – и верно.