Susan Redline, ученая из США, вместе с сотрудниками сделала анализ взаимосвязи между продолжительностью и качеством сна и предгипертонией САД, ДАД в группе из 238 подростков, не имеющих тяжелых заболеваний. Оценка качества сна производилась методом полисомнографии и актиграфии.

По результатам исследования, средняя продолжительность сна подростков составила 7,71 часа, у 26% подростков удалось заметить низкое качество сна, а 11% от всех, участвующих в исследовании, спали менее 6,5 часов.

Предгипертония была обнаружена у 33. Малая эффективность сна характеризовалась отношением шансов наличия у подростка предгипертонии, равным 3,5. Недостаточная для организма продолжительность сна - отношением шансов предгипертонии, равным 2,54.

У тех подростков, у которых эффективность сна была низкой, среднее САД было на 3,99 мм ртутного столба выше, в сравнении с подростками, чей сон опасений не вызывал.