По мнению американских учёных, более всего в решении творческих задач помогает фаза так называемого короткого или быстрого сна. Исследователи полагают, что всё дело в том, насколько развиты творческие способности человека. А в фазе быстрого или короткого сна как раз более всего задействуется именно креативный потенциал. Подсознание человека в этот момент предлагает даже самые неожиданные решения для обычных проблем. И именно эти решения, как правило, оказываются максимально эффективными.

Для максимально эффективного решения этих проблем, по мнению исследователей, достаточно ненадолго вздремнуть.