НОВОСТИ МЕДУЧРЕЖДЕНИЯ ВОПРОС-ОТВЕТ МЕДПРЕПАРАТЫ ФОРУМ
migren
12345
Щит из стволовых клетокКуркума защитит кишечник от ракаОптимизм сохраняет здоровьеУйти от депрессииТепло – лучший болеутолитель
НОВОСТИ

Спорт для детей: лечит или калечит? | Печать |
01-12-2009
Нередко говорят, что занятия восточными единоборствами недоступны для детей, которые имеют, например, хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем.

Многие родители охотно отдают своих детей в спортивные школы или секции, надеясь на то, что подобное развитие поможет их чадам более полноценно развиваться, избавиться от проблем. Насколько эти надежды оправданны, мы сегодня постараемся разобраться.
Прежде всего, следует разделить профессиональный спорт и, например, занятия карате для общего развития и укрепления здоровья. Здесь родителям необходимо задуматься самим, чего они ожидают в результате. Ведь любой ребёнок, особенно – дошкольного возраста, очень хочет оправдать надежды родителей и чрезвычайно переживает, когда это не удаётся. Потому не стоит подвергать ребёнка изначально большому прессингу относительно его спортивных достижений. Но для этого родители сами должны отдавать себе отчёт в том, для чего они планируют отдавать ребёнка в спортивную школу – для соответствующей карьеры, побед на соревнованиях и так далее или просто для полноценного развития.
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок завоёвывал «пояса» и награды на состязаниях, подумайте, не является ли это проявлением ваших несостоявшихся амбиций. Ведь не всегда ребёнок физически способен на то, чтобы стать профессиональным спортсменом, не говоря уже о том, что спорт вовсе не приносит здоровье. При этом даже не слишком насыщенные занятия косики каратэ позволят ребёнку значительно укрепить своё здоровье и физическую форму, сформировать чувство ответственности и научат многим полезным вещам, в том числе – концентрации.

Кроме того, постоянная умеренная физическая активность на регулярных тренировках даёт возможность укрепить мышечную систему ребёнка, что, в свою очередь, даст ему преимущества на длительных однообразных с точки зрения физической нагрузки школьных занятиях. А нацеленные на результат в виде спортивных достижений тренировки приводят к обратному результату – растянутым мышцам, постоянному физическому переутомлению и травмам. Жизнь спортсмена – это не только, и не столько лавры победителя, но каждодневный тяжёлый физический труд. И планируете ли вы лишить ребёнка детства лишь для того, чтобы удовлетворить свои амбиции?
Нередко говорят, что занятия восточными единоборствами недоступны для детей, которые имеют, например, хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем. На самом деле это вовсе не так. Только в этой ситуации необходимы индивидуальные занятия каратэ, причём тренер непременно должен быть в курсе всех медицинских рекомендаций для вашего ребёнка.
Тренеры часто изначально оговаривают условия занятия с детьми, требующими особого внимания. Заниматься в группе таким детям обычно нецелесообразно, а иногда и просто опасно, а вот индивидуальные занятия – наилучшее решение. При этом ребёнок получает все преимущества занятий восточными единоборствами, и не имеет негативных последствий, которые могут быть связаны с состоянием его здоровья и так далее.