Современный человек привык к информации, постоянно поступающей из различных СМИ. И в основном эта информация гласит, что стресс является причиной множества заболеваний. Однако медики не устают повторять: заболевания являются не столько следствием стресса, сколько следствием неправильной реакции на стресс.

При этом неправильная реакция может быть следствием хронического стресса, то есть, ситуации, в которой человек находится под воздействием негативных факторов постоянно. А поскольку у любого организма существует определённый предел устойчивости ко внешним воздействиям, то в данной ситуации реакция на стресс может привести к заболеваниям. Какие же стрессы могут быть для человека полезными? Медики подчёркивают: любое медицинское воздействие для организма также является стрессом, но стрессом благотворным, то есть, стимулирующим собственные защитные возможности организма.

Простейшим примером такого исцеляющего стресса является массаж и вообще – мануальная терапия. Качественный, профессиональный массаж для организма также является стрессом, однако этот стресс активизирует восстановительные возможности организма, а не защитные – от внешних воздействий.

Медики утверждают: для постоянного поддержания себя в хорошей физической форме, просто необходимо использовать возможности массажа. А если времени и желания обращаться к массажисту нет, стоит отправиться в магазин массажных кресел и приобрести для дома или офиса соответствующее устройство. Такой массаж имеет преимущество постоянной доступности, то есть, его воздействие на организм в период психологического стресса можно считать упреждающим. Стресса избежать невозможно, но научиться помогать организму в преодолении его последствий не только возможно, но и необходимо.