Метеоризм



Метеоризм представляет собой состояние, при котором в кишечнике отмечается повышенное газообразование.

Заболеванием метеоризм не является, однако при этом однозначно доставляет дискомфорт как самому человеку, так и окружающим.

Избыточное скопление газов в кишечнике отмечается при дисбалансе соотношения процессов газообразования, а также всасыванием и удалением газов из кишечника.

Источником метеоризма могут стать газы, поступающие в кишечник из крови, из пищеварительной системы (заглатываемые при поглощении пищи), а также газы, которые образуются в просвете слепой кишки. В здоровом состоянии организма в желудочно-кишечном тракте постоянно присутствует определённый объём газов – в среднем около 200 мл. Это сероводород, индол, скатол и другие соединения, возникающие непосредственно в кишечнике как результат пищеварительного процесса. Ежесуточный объём выделения газов через прямую кишку, с учётом индивидуальных особенностей организма, составляет от 200 до 2.600 мл.

Газы в кишечнике аккумулируются в качестве миниатюрных пузырьков, каждый из которых окружён слизистой оболочкой. Вязкая слизь, наполненная газами, затрудняет пищеварение, ухудшает усвоение важных питательных веществ, а также усложняет работу ферментов.

meteorizm

Причины возникновения метеоризма

Метеоризм – одно из самых распространённых состояний, которые возникают у людей в любом возрасте, в том числе – и у новорождённых. У маленьких детей метеоризм обычно вызывается недостаточным количество ферментов, которые приводят к накоплению недопереваренных остатков пищи в нижних отделах кишечника. В результате развиваются процессы брожения и гниения пищи, сопровождающиеся повышенным газовыделением.

Среди основных причин метеоризма обычно называют следующие:

  • несбалансированное питание, переедание;
  • употребление в пищу продуктов, которые плохо перевариваются (в том числе, индивидуально);
  • заболевания верхних отделов пищеварительной системы – гепатит, гастрит, желчнокаменная болезнь, панкреатит, дуоденит, холецистит;
  • нарушения микрофлоры толстой кишки ;
  • нарушения перистальтики кишечника (вызванные малоподвижным образом жизни или проведёнными хирургическими вмешательствами в брюшной полости);
  • стрессы, эмоциональные перегрузки (приводящие к спазмам кишечника, ухудшению перистальтики). По большому счёту, метеоризм появляется тогда, когда имеет место дисбаланс микроорганизмов в кишечнике в пользу газопродуцирующих.

Следует особенно отметить продукты, которые способствую развитию метеоризма. Так, все продукты питания, в приготовлении которых задействуются реакции брожения и ферментации (например, квас и тп.), сильногазированные напитки, а также те продукты, которые относятся к тяжелоперевариваемым – в особенности, баранина.

Причина метеоризма определяет и особенности протекания этого состояния:

  • из-за большого количества бобовых и целлюллозы в рационе;
  • из-за нарушения перистальтики кишечника (в том числе, инфекционного свойства);
  • при наличии спаек, опухолей в кишечнике, препятствующих его нормальной работе;
  • метеоризм психоэмоциональной и нервно-психической природы;
  • из-за активного роста бактерий в тонкой кишке и нарушения бактериального баланса в толстом кишечнике;
  • высотный метеоризм (при изменении давления газы расширяются, увеличивая давление в кишечнике).

Симптомы метеоризма

Основные симптомы метеоризма можно условно подразделить на два блока:

  • накопление газов в кишечнике;
  • активный выход газов из кишечника.

В первом случае отмечаются:

  • вздутие живота;
  • приступообразные боли в области живота;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • нарушения дефекации (запор, понос, их чередование);
  • снижение аппетита, вызванное общим ухудшением физического состояния.

Во втором случае наиболее частые жалобы:

  • «бурчание» и звуки «переливания» в животе;
  • незначительные проявления болевого синдрома;
  • активное выделение газов, снижающее общее качество жизни и не позволяющее находиться в общественных местах.

При этом метеоризм может сопровождаться дополнительными симптомами, за которые «отвечают» другие системы. Это могут быть нарушения сна, ухудшения настроения, постоянная физическая слабость, быстрая утомляемость, жжение и «потягивающие» боли в области сердца, возможны также нарушения сердечного ритма.

Лечение метеоризма

Поскольку метеоризм не является самостоятельным заболеванием, а лишь следствием, симптомом некоей внутренней дисфункции, для его устранения необходимо найти и устранить причин, вызывающую повышенное газообразование.

В случае, если проблема вызывается несбалансированностью питания (в большинстве случаев), необходимо подкорректировать рацион питания, исключив или сведя к минимуму продукты, вызывающие повышенное газообразование – крыжовник, виноград, капусту, щавель, газированные напитки (в т.ч., пиво). Напротив, в рацион следует активно включать варёные и тушёные овощи (свекла, морковь), отварное мясо, рассыпчатые каши, кисломолочные продукты.

Если метеоризм вызывается заболеваниями пищеварительного тракта, необходимо заняться лечением этих заболеваний.

В том случае, если метеоризм вызывается недостаточностью работы поджелудочной, желудочных и кишечных желез, врач может назначить заместительную терапию. Однако делать это следует только и единственно в случаях, когда невозможно восстановить собственные возможности организма. Ведь любая заместительная терапия ослабляет работу собственных желез внутренней секреции, в особенности – и без того ослабленных.

При нарушении биоценоза кишечника исправить ситуацию можно посредством биопрепаратов и опять же коррекции диеты, при двигательной дисфункции кишечника – с помощью прокинетиков.

Кроме того, при метеоризме необходимо по возможности способствовать выходу газов из кишечника. Разумеется, делать это можно лишь в специально отведённых для гигиенических процедур местах.

Для снижения газообразования можно использоваться различные поглощающие средства. Одним из самых доступных является активированный уголь. Среди народных средств следует выделить листья мяты, цветки ромашки, плоды тмина, укропа, кориандра и фенхеля.

В редких случаях, когда метеоризм связан с возникновением механических препятствий выходу газов из кишечника (спайки, опухоли и т.д.), возможно хирургическое разрешение основной проблемы.


Заголовок *

Короткое превью *

Полный текст статьи*

Прикрепить фото *

Автор *

Телефон *

E-mail *

Согласен с правилами публикации * Да

Отправить заявку

ФИО*

Телефон *

E-mail *

Город *

Дополнительно