Простуда при грудном вскармливании



Простудные заболевания  представляют собой достаточно серьёзную угрозу для ослабленного организма матери, и, конечно же для её новорождённого ребёнка.

Тем не менее, следует избавить эту тему от множества мифов и страхов, зачастую порождённых банальным невежеством.

Период сразу после рождения ребёнка представляет собой важнейший этап взаимодействия мамы и малыша, ведь посредством грудного вскармливания новорождённый получает одновременно питательные вещества, защитные вещества (антитела, которые уже умеет вырабатывать материнский организм), а также опыт комфорта и безопасности в непосредственном телесном контакте с мамой. Всемирная организация здравоохранения ещё в 1989 года распространила рекомендации по грудному вскармливанию, которые включали в себя, в том числе, и вопросы, связанные с материнскими болезнями в период кормления грудью. В частности, они развенчивали ряд мифов, среди которых категорический запрет на кормление грудью во время простудных заболеваний, “чтобы не передать ребёнку вирус”. Доказано, что вирус попадает в организм человека значительно раньше, чем проявляется привычной симптоматикой, а, стало быть, ребёнок в момент проявления симптомов у мамы либо уже болен (но симптомы ещё не проявились), либо переданные от матери антитела защитили его от заболевания или, во всяком случае, значительно снизили интенсивность проявлений болезни.

Простуда при грудном вскармливании у мамы

Простудными чаще всего называют заболевания, поражающие верхние дыхательные пути человека. Для мамы, которая кормит грудью, это дополнительная нагрузка, ведь кислород играет важную роль при формировании грудного молока.

Чаще всего симптомы, свидетельствующие о простудном заболевании у мамы, типичны:

  • общее недомогание и слабость;
  • повышенная температура тела;
  • заложенность носа или насморк;
  • кашель;
  • чихание;
  • заложенность ушей или шум в ушах;
  • признаки воспаления в горле.

Симптомы могут проявиться все, либо же будут превалировать некоторые из них. Для того, чтобы снизить вирусную нагрузку на ребёнка, мамам в этот период рекомендуется на время кормления и непосредственного общения с ребёнком соблюдать повышенные требования к гигиене, а при сильном кашле – носить одноразовую защитную повязку.

Продолжительность простудного заболевания в большинстве случаев не превышает семи-десяти дней, и это время рекомендуется сохранять грудное вскармливание для детей до года.

Основания сформулированы ВОЗ следующим образом:

  1. Отказ от грудного вскармливания в период болезни естественным образом приводит к снижению иммунитета ребёнка. Во-первых, причина в стрессе отлучения от груди, во-вторых, в не поступающих ребёнку антителах, созданных иммунной системой матери.
  2. Кормление рекомендуется проводиться естественным путём, а не путём сцеживания. Для ребёнка это очень важно, поскольку подчёркивает близость матери, даёт малышу чувство защищённости.
  3. Кипятить грудное молоко не стоит. Главным образом потому, что кипячение, как и любая термическая обработка, лишает его большинства лечебных характеристик, поскольку антитела попросту уничтожаются при нездоровой для организма высокой температуре. Кроме того, питательность грудного молока при кипячении существенно снижается.
  4. Главное лекарственное средство для ребёнка до года, находящегося на грудном вскармливании – это материнское молоко. Оно содержит все необходимые малышу вещества.

Если же ребёнка удалось защитить от вируса, поразившего маму, то грудное вскармливание в период маминой болезни только укрепит иммунитет малыша, ведь он будет получать все формируемые организмом мамы антитела. В будущем его организм будет куда лучше справляться с подобными угрозами. 

Лечение простуды при грудном вскармливании

Выбор методики лечения простуды при грудном вскармливании определяется в первую очередь состоянием здоровья ребёнка. Ведь именно его безопасность находится на первом месте, – его организм ещё слишком слаб, чтобы самостоятельно противостоять серьёзным угрозам. В первую очередь, маме придётся обзавестись медицинскими масками и менять их каждые два часа контакта с малышом. Во вторую – как можно чаще проветривать помещение, где находится ребёнок (как минимум, каждый час, а лучше ещё чаще), как минимум дважды в день проводить влажную уборку в детской. И, конечно же, необходимо как можно чаще мыть руки, используя при этом мыло или дезинфицирующий раствор.

При лечении мам, сохраняющих грудное вскармливание, обязательно необходимо врачебное сопровождение, а все лекарственные средства подбираются с учётом особого положения женщины. В терапии широко используются как медикаментозные средства, так и средства народной медицины.

Привычные народные средства – мёд, лимон, калина, малина – при кормлении грудью следует использовать в разумных пределах, чтобы избежать аллергических проявлений у ребёнка. Лучше всего применять эти средства понемногу, но при этом компенсировать недостаток биологически активных веществ обильным тёплым питьём.

Приём лекарственных средств при грудном вскармливании возможен только по назначению врача и под его контролем. Так, антигистаминные средства в этот период могут применяться, но лишь одного спектра действия, а большинство препаратов, способствующих скорейшему выведению токсинов, противопоказаны при кормлении грудью.

Прекращение грудного вскармливания допустимо лишь в том случае, если болезнь протекает тяжело и с осложнениями, требующими использования препаратов, опасных для здоровья ребёнка. В этом случае следует сцеживать молоко, чтобы не прекратилась лактация, а ребёнку на это время предложить бутылочку с тугой соской (многие современные производители детских бутылочек и сосок к ним предлагают соски с большим отверстием, которые фактически не требуют от ребёнка сосательных действий, что негативно сказывается на развитии малыша). И при первой же возможности возобновить грудное вскармливание. 

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

Горячий чай с молоком – то средство, которое прекрасно зарекомендовало себя на ранних стадиях развития простудного заболевания. Оно способствует восполнению теряемой жидкости, облегчает симптомы простуды в горле и верхних дыхательных путях, и даже повышает количество вырабатываемого мамой молока.

Для устранения таких неприятных симптомов как насморк и заложенность носа, лучше всего использовать промывания носа солевыми растворами, раствором соды или просто кипячёной водой. Жидкость для промывания должна быть примерно температуры тела.

В рацион питания при первых признаках простуды рекомендуется включить куриный бульон и другие бульоны. Они поддержат организм мамы питательными веществами и при этом не перенапрягут пищеварительную систему. Лёгкая пища, и в первую очередь бульоны — при простуде рекомендуется всем болеющим, но кормящим мамам – в особенности.

При наличии рекомендации врача можно принимать витаминные комплексы для беременных и кормящих мам, в особенности, если в организме женщины отмечен дефицит определённых витаминов или минеральных веществ. По собственному почину включать в свой рацион пусть даже самые разрекламированные витамины в период болезни не стоит. 

Советы

  1. Первый совет при любой простуде – пить как можно больше жидкости. Быстрое обезвоживание, которое следует за первыми симптомами простуды, способно причинить вам и вашему ребёнку много вреда. Если не восполнять потери жидкости, молоко у мамы станет более концентрированным, что, в свою очередь, может привести к проблемам с пищеварением у малыша. Для мамы в период простуды зелёный чай, питьевая и минеральная вода, морсы и компоты – настоящий подарок судьбы. Тем более, что в последних (если они готовятся из сухофруктов) немало витаминов.
  2. Чтобы улучшить общее состояние в целом и состояние верхних дыхательных путей в частности, рекомендуется надеть тёплые (лучше шерстяные) носки. Дело в том, что верхние дыхательные пути непосредственно связаны с нервными окончаниями на стопах ног, поэтому утепление ног и их массаж (пусть даже естественный, осуществляемый в процессе ходьбы в шерстяных носках) будет способствовать снижению болевых ощущений в горле, а также уменьшению кашлевого рефлекса. Для дополнительного прогревания стоп можно использовать горчичный порошок, который засыпается в носки, создавая эффект сухой ножной ванны.
  3. Важно подкорректировать рацион питания мамы в период болезни. Продукты повышенной жирности, а также щедро сдобренные специями, в этот период лучше исключить из рациона. Кроме того, врачи рекомендуют отказаться от пищевых экспериментов. Лучше ограничиться блюдами, которые привычны вам и вашему ребёнку – это поможет быстрее восстановиться и снизит риск развития аллергических реакций.

Лекарства от простуды при грудном вскармливании

Лекарства от простуды при грудном вскармливании назначает только врач.

Для снижения повышенной температуры тела можно воспользоваться парацетамолом или лекарственным средством на его основе.

При активному сухом кашле, как правило, рекомендуются лекарственные средства, разжижающие мокроту и способствующие её выведению из верхних дыхательных путей – амброксол, бронхикум, геделикс, лазолван.

При насморке и заложенности носа лучше всего ограничиться промываниями солевыми растворами, однако если эффект неудовлетворителен, можно воспользоваться противовоспалительными и противомикробными каплями пиносол (на основе масла). Привычные сосудосуживающие спреи и капли лучше в этот период не использовать, либо же ограничить их использование 1-2 закапываниями в сутки, и не более четырёх суток (следует помнить, что эти средства негативно воздействуют на слизистую носа и к тому же вызывают привыкание).

При болях в горле лучше всего поможет полоскание содой или солевым раствором, либо такие препараты как гексорал, йодинол, хлоргексидин.

Для борьбы собственно с вирусной угрозой можно воспользоваться гриппфероном, либо другим противовирусным препаратов, который порекомендует врач. 

Народные средства от простуды при грудном вскармливании

  • печёный репчатый лук. Этот продукт можно включить в свой рацион даже горожанам, поскольку испечь лук можно даже в духовке.
  • печёная чёрная редька. Как и лук, чёрная редька обладает множеством полезных свойств, и точно также крайне проблематична при употреблении в свежем виде. Поэтому чёрную редьку рекомендуется запечь в духовке и употреблять небольшими порциями, либо даже ограничиться только отжатым соком, приправленным сахаром.
  • чеснок с мёдом. Эта смесь в пропорциях 1х1 обладает высокими противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Поэтому может применяться как на ранней стадии заболевания, так и при явственно выраженных симптомах. Единственное условие – следует проверить воздействие этого средства на ребёнка. Увидеть эффект можно на следующий день. Если ребёнок чувствует себя хорошо, можно продолжать лечение с помощью этого средства.
  • молоко с мёдом и маслом. Смесь из тёплого молока (0,5л.), мёда (1 ч.л.), сливочного масла (1 ч.л.) и сырого куриного яйца считается одним из хороших средств профилактики простудных заболеваний. Рекомендуется подогреть и выпить полученное средство перед сном.
  • ингаляция медово-чесночной смесью. Использовать данное средство можно лишь при отсутствии аллергии на мёд и чеснок у мамы и ребёнка. Рекомендуется ингаляция в течение четверти часа, после чего – полный покой на 1,5-2 часа. Можно завершить лекарственный сеанс тёплым чаем с малиновым вареньем и/или ложкой мёда.
  • ингаляция картофельными парами. Получаемый при варке картофеля пар многие считают весьма целебным. Рекомендуется организовать вдыхание этих паров в течение 10-15 минут, потом укрыться тёплым одеялом и хотя бы полчаса полежать.
  • ингаляции берёзовыми и эвкалиптовыми листьями. Выполняется по принципу, описанному выше. После ингаляции обязательно нужно на некоторое время подарить себе покой и тепло укрыться. 

Что можно от горла при грудном вскармливании

Избавиться от воспаления в горле можно достаточно просто:

  • свести к минимуму разговоры – нагрузка на голосовые связки только усугубляет состояние.
  • контролировать температуру и качество потребляемой пищи – только тёплая пища без специй поможет и организм укрепить, и избежать дополнительного раздражения горла.
  • включить в программу дня полоскания горла каждые два часа. Для этого можно использовать солевые растворы, раствор соды, либо отвары лекарственные трав (ромашка, чабрец, шалфей, фенхель, череда, корень дуба).
  • включить в рацион тёплое питьё, и лучше всего – молоко с ложкой мёда и ложкой масла. Такое питьё одновременно смягчит горло и поможет избавиться от болезнетворных микроорганизмов. Либо этом может быть чай из липового цвета, отвар из шиповника и т.д.
  • использовать компрессы для горла с лекарственными травами. Использовать для таких компрессов можно те же травы, что и выше, только отвар используется для приёма внутрь, а отцеженная трава – для компресса. Главное, чтобы компресс охватывал горло и шейные лимфоузлы. Достаточно подержать такой компресс 1,5-2 часа в день, чтобы улучшить общее самочувствие, снизить воспаление в горле. 

Простуда на губе при грудном вскармливании

Проявления простуды на губе означают присутствие в организме женщины вируса герпеса. Прежде всего, это означает повышенные требования к гигиене матери и ребёнка. Мама должна как можно чаще мыть руки, и в особенности – перед тем, как прикоснуться к ребёнку.

Поцелуи в этот период противопоказаны, чтобы не заразить ребёнка. Лучше всего во время контакта с малышом надевать марлевую повязку.

Что касается лечения, то его должен назначить врач. Как правило, это противовирусная мазь на основе ацикловира (безопасна для ребёнка, поскольку в кровь не всасывается). 

Профилактика простуды при лактации

Конечно, лучше всего предотвратить простудные заболевания в период грудного вскармливания, чем их после лечить. В качестве главного средства профилактики – и это касается как кормящих мам, так и всех прочих – следует рассматривать рацион питания. Питание должно быть регулярным, дробным (не менее 4-5 раз в день), достаточно насыщенным витаминами (лучше всего, если это будут свежие овощи и фрукты), достаточно лёгким.

В периоды сезонного повышения заболеваемости кормящим грудью женщинам необходимо исключить посещения мест большого скопления людей. В крайнем случае, если посещение, например, магазина неизбежно, следует надеть предварительно марлевую повязку и воспользоваться оксолиновой мазью.

Что касается профилактики в домашних условиях, то регулярные проветривания, влажная уборка в доме и частые прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет и предотвратить заболевание.


Заголовок *

Короткое превью *

Полный текст статьи*

Прикрепить фото *

Автор *

Телефон *

E-mail *

Согласен с правилами публикации * Да

Отправить заявку

ФИО*

Телефон *

E-mail *

Город *

Дополнительно