Какие есть доступные средства при лечение запоров?



Вопрос: Какие есть доступные средства при лечение запоров?

Ответ:

Такое расстройство как запор, можно лечить различными средствами. И, прежде чем обращаться к врачу, стоит проанализировать ситуацию: может быть, её можно исправить собственными силами?

Прежде всего, при лечении запоров используются народные и лекарственные слабительные средства. Однако перед их применением следует проанализировать причину возникновения запора. Нередко причиной запора является сильный стресс или просто недостаток физической активности. В этом случае действительно стоит испробовать народные средства. Однако следует помнить, что в том случае, если запор вызван действительно серьёзными причинами – например, опухолями в кишечнике или полипами, слабительные препараты пользы не принесут.

Итак, средства следует подбирать сообразно причине запора. Если запор носит приобретённый характер, например, из-за постоянного сдерживания позывов к дефекации кишечник реагирует таким образом, то стоит обратить внимание на средства, увеличивающие объём содержимого кишечника. Простой пример – льняное семя, семена подорожника или метилцеллюлоза.

Для того, чтобы быстро облегчить состояние при запоре, стоит на протяжении 3-5 дней принимать по 1-2 столовые ложки природного масла (оливкового, подсолнечного, вазелинового, касторового). Это позволит смягчить и сами каловые массы, и стенки кишечника.

Зачастую при запорах, связанных с дефицитом активности самого кишечника медики назначают специальные препараты, относящиеся к стимуляторам перистальтики. Однако для здорового человека дефицит активности кишечника может быть связан с дефицитом физического движения. Регулярные прогулки перед сном (не менее 1-2 километров) и небольшой комплекс физических упражнений, в том числе – и подкачивание пресса – зачастую позволяет быстро избавиться от такой проблемы как запор.

Для детей подойдёт лактулоза, синтетический препарат, который не переваривается, а, попадая в кишечник, задерживает воду и тем самым размягчает каловые массы. При этом происходит раздражение деятельности кишечника, улучшается перистальтика. Только важно помнить, что это средство – разового воздействия. Как и для взрослых, для детей главный совет – побольше физической активности.

Самый простой способ активизировать деятельность кишечника – это кисломолочные продукты. Обычный кефир (лучше всего – с бифидобактериями или просто сквашенное деревенское молоко) оказывает исключительно положительный эффект, ведь не только устраняет запор, но и позволяет быстро восстановиться микрофлоре кишечника. Регулярное употребление кисломолочных продуктов уничтожает запоры, метеоризм и другие неприятные проявления дисфункции кишечника, что называется, на самом раннем этапе.


Имя *

E-mail *

Вопрос *

Согласен с правилами публикации вопроса * Да

Отправить заявку

ФИО*

Телефон *

E-mail *

Город *

Дополнительно