Какой должна быть профилактика желчнокаменной болезни?



Вопрос: Какой должна быть профилактика желчнокаменной болезни?

Ответ:

Желчнокаменная болезнь – следствие нарушения обмена веществ. При этом заболевании желчь может застаиваться в желчном пузыре, из-за чего формируются так называемые камни. Желчь состоит из желчных солей, белков, билирубина, холестерина и воды. При определённых ситуациях, например, неправильном питании, количество воды уменьшается, а соли могут затвердевать.

Наличие камней в желчном пузырей не всегда протекает с неприятными симптомами. Нередко скрытая стадия заболевания (когда симптомы ограничиваются вздутием живота или несварением желудка) продолжается на протяжении нескольких лет. Однако чаще всего желчекаменная болезнь сопровождается длительными, нередко многочасовыми желчными коликами (резкими болями в правом подреберье). Всё зависит от формы сформировавшихся камней, их количества и размеров.

Основной закон профилактики желчнокаменной болезни – это правильное питание. Продукты с наличием так называемых нерасщепляемых частиц, жирная и трудноперевариваемая пища способны привести к формированию камней в желчном пузыре даже у людей, у которых отсутствуют другие факторы риска.

Для того, чтобы избежать заболевания, необходимо помнить о нескольких важных правилах. Прежде всего, количество свежих фруктов и овощей в рационе должно быть достаточным, чтобы в организм поступало как можно больше естественных средств для выведения камней, прежде всего – витамина С (он способствует преобразованию холестерина в желчные кислоты). Можно добавить в свой рацион зёрна кофе, обладающие желчегонным свойством.

Если есть возможность, в летний период стоит регулярно понемногу пить чай из мяты перечной, расторопши, корня одуванчика, куркумы. С помощью этих народных средств можно значительно снизить уровень вредного холестерина в крови и способствовать естественному желчедвижению.

Одним из серьёзных факторов образования камней является избыточный вес. Однако сбрасывать его резко, с помощью голодных диет нельзя. Нормализация рациона питания, постепенное снижение его калорийности и, главное, регулярные физические упражнения помогут избежать образования камней.


Имя *

E-mail *

Вопрос *

Согласен с правилами публикации вопроса * Да

Отправить заявку

ФИО*

Телефон *

E-mail *

Город *

Дополнительно